Stratégies efficaces pour rester actif et en forme après la soixantaine
L’âge avancé n’est plus synonyme d’inactivité et de faiblesse, surtout après la soixantaine. Dans une société où la longévité est constamment en hausse, il devient crucial de maintenir un niveau d’activité physique sain et régulier, quel que soit son âge. …
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