Prévention : quelles mesures prendre avant que pratiquer du sport ?
Quand on décide de se mettre au sport, la première séance peut être éprouvante pour le corps. En effet, en passant de l’état sédentaire à l’état actif, l’organisme peut avoir du mal à s’adapter au changement dans un premier temps. …
The post Prévention : quelles mesures prendre avant que pratiquer du sport ? appeared first on Le Club des Seniors.