Pourquoi la corde à sauter est indispensable pour les boxeurs

Un exercice d’apparence simple, longtemps relégué au rang d’échauffement, figure systématiquement dans les routines des plus grands champions de boxe. Malgré l’éventail d’options offertes par les méthodes modernes d’entraînement, cette

Formation loi Alur : qui est concerné ?

Un détail administratif oublié, et c’est toute une carrière qui peut s’enrayer. Depuis 2016, l’absence de renouvellement de la carte professionnelle pour un agent immobilier peut résulter d’un simple manquement