Sport : matin ou soir ? Quand vaut-il mieux s’entraîner pour les meilleurs résultats ?

Le débat ressemble à une course où personne ne veut lâcher prise : certains filent sur les trottoirs avant que la ville ne bâille, d’autres n’envisagent l’effort qu’à l’heure où la lumière décline. Matin ou soir, deux camps s’observent en …

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