Prévention : quelles mesures prendre avant que pratiquer du sport ?
Quand on décide de se mettre au sport, la première séance peut être éprouvante pour le corps. En effet, en passant de l’état sédentaire à l’état actif, l’organisme peut avoir
Stop aux problèmes urinaires : comment traiter les fuites ?
Sujet que l’on aborde avec pudeur, les troubles urinaires touchent pourtant plus de 2 millions de personnes âge de 65 ans révolu. Peu de seniors osent pourtant dévoiler ce problème
La gymnastique intellectuelle favorise-t-elle le bien-être du senior ?
Est-il possible de jouir du bonheur et d’avoir une vie épanouie même après la retraite ? En adoptant un mode de vie sain centré sur le bien-être du corps et
Seniors, comment lutter efficacement contre l’ostéoporose ?
La jeunesse passe et l’âge nous rattrape avec le temps. Quand le corps vieillit, des signes de faiblesse surgissent petit à petit. En outre, certaines pathologies peuvent affecter le mode
Le football, l’activité idéale pour les vacances scolaires
Même si on est encore à quelques jours de la fin des cours, il est peut-être déjà temps de trouver une activité pour occuper votre fils ou votre fille pendant