Les titres, page 220

Loisirs

Glucides pour athlètes : mauvais choix à éviter !

Les athlètes, qu’ils soient amateurs ou professionnels, doivent être particulièrement attentifs à leur alimentation pour optimiser leurs performances. Les glucides, souvent considérés comme une source d’énergie…

Parents : Faut-il les appeler quotidiennement ?

La relation entre parents et enfants adultes évolue avec le temps. Le rythme effréné de la vie moderne laisse souvent peu de place aux conversations familiales…