L’influence bénéfique de l’activité physique sur le bien-être mental et la lutte contre la dépression

L’ère moderne est dominée par une augmentation alarmante de la dépression et des troubles mentaux. Les médecins et les chercheurs du monde entier cherchent à comprendre et à combattre ces problèmes. Parmi les divers moyens explorés, il y a l’activité …