Les nombreux avantages de l’activité physique pour les seniors

Vivre un âge avancé riche en vitalité et en bien-être est un désir partagé par de nombreux seniors. Pour y parvenir, l’activité physique s’avère être un allié de poids. En effet, l’exercice régulier offre une pléthore d’avantages, allant de l’amélioration …

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