Les clés pour préserver son dynamisme et son autonomie à l’âge avancé

Devenir plus âgé n’est pas synonyme d’abandonner son dynamisme et son indépendance. Au contraire, l’âge mûr peut être une période d’épanouissement et de pleine activité si l’on prend certaines mesures pour maintenir sa vitalité. Des changements dans l’alimentation, l’adoption d’un …

The post Les clés pour préserver son dynamisme et son autonomie à l’âge avancé appeared first on Le Club des Seniors.