Les bienfaits inattendus pour la santé grâce à la pratique régulière d’un sport

L’activité physique est souvent associée à une silhouette tonique et une bonne hygiène de vie. Les bienfaits d’une pratique sportive régulière vont bien au-delà de ces considérations esthétiques. Effectivement, les effets positifs sur la santé sont multiples et parfois surprenants. …

The post Les bienfaits inattendus pour la santé grâce à la pratique régulière d’un sport appeared first on Format Sport.