Les bienfaits du jeûne intermittent pour améliorer votre santé

Le jeûne intermittent consiste à manger une partie de la journée et à se priver d’aliments l’autre partie. C’est une technique de jeûne moins contraignant que le jeûne hydrique par exemple. Peu agressif pour l’organisme, elle s’avère très bénéfique !…

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