Les bienfaits des activités cognitives pour les seniors : une bouffée de dynamisme et d’épanouissement !

À l’âge d’or, une vie active et stimulante mentalement est plus qu’essentielle. Les activités cognitives, comme les jeux de mémoire, l’apprentissage de nouvelles compétences ou encore la lecture, sont souvent considérées comme de puissants outils pour maintenir et améliorer la …