Les avantages de l’exercice physique pour les personnes âgées

L’exercice physique est souvent associé à la jeunesse, à la vitalité et à la robustesse. Il s’agit d’une composante essentielle du bien-être à tous les âges, y compris chez les personnes âgées. Effectivement, l’activité physique régulière peut apporter une multitude …

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