Entretien physique : les sports les plus conseillés pour les seniors

Le sport et la santé ne font qu’un. Grâce l’exercice physique, l’organisme retrouve son équilibre, le mental s’apaise et le corps se débarrasse des toxines. Même si les bienfaits sont illimités, la pratique du sport n’est pas toujours une chose …

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